Quando l'omologazione da tutela diventa limite: parliamo di masking nello spettro autistico Masking, un fenomeno fortemente radicato, e a volte anche difficile da riconoscere, nelle persone autistiche: parliamone per comprenderlo in maniera approfondita.
Difficoltà a navigare tra gli impegni della giornata? C'è sempre tempo per ricominciare Gli impegni quotidiani sommergono le tue giornate? Scopri strategie pratiche per gestire meglio il tuo tempo e ricorda: non è mai troppo tardi per riorganizzarsi e ricominciare.
Torna l’ora legale: più luce, sì, ma benefici per tutti? Con il ritorno dell'ora legale ci sarà più luce serale, ma è davvero un beneficio per tutti? Esploriamo le diverse prospettive e i possibili effetti del cambio orario.
Cozy games, granny hobbies: gli infiniti modi che cerchiamo per disconnetterci dal digitale Cerchiamo giochi rilassanti (cozy) a cui giocare, stiamo recuperando hobby del passato, un po' "stile nonna", come l'uncinetto e il ricamo, ma perché? E possiamo trarne davvero beneficio?
Ecco perché la "crisi di mezza età" dei Millennial è diversa da tutte le altre I Millennial, una delle generazioni più vessata dai cambiamenti sociali, economici e culturali, sta attraversando una "crisi di mezza età" anticipata? Parliamone.
Frasi per ricordare l'anniversario di morte di un defunto Le frasi per ricordare l'anniversario di morte di un defunto caro. Le parole giuste da usare in occasione di una commemorazione funebre o un necrologio.
Frasi sull'autismo: citazioni per riflettere sulla diversità Quali sono le frasi sull'autismo più emozionanti e significative? Ecco le citazioni e gli aforismi che trattano questo tema, perfetti per essere condivisi.
Body scan: guida alla tecnica di mindfulness della scansione corporea Segui la nostra guida per imparare a praticare il body scan, la tecnica di mindfulness che ti permette di esplorare le sensazioni del tuo corpo.
EMDR: come funziona? Quali sono gli ambiti di applicazione? Il metodo EMDR può aiutare a elaborare traumi e superare blocchi emotivi. Esplora i benefici di questa terapia e i contesti psicologici per cui è indicata.
Ecco perché quando i pensieri negativi sono l'unica compagnia che abbiamo dovremmo farci pace e renderli qualcosa di bello Equilibrio tra il mondo esterno e il tuo io? Impara a gestire il monologo interiore, a coltivare la consapevolezza e a viverti la solitudine in un'altra prospettiva.
Frasi di auguri per i 30 anni: dediche originali per un compleanno speciale Frasi di auguri per i trent'anni? Ecco tante idee, sia classiche che originali, per rendere speciale questo giorno importante.
L'amicizia a tre è destinata a non funzionare? L'amicizia a tre è possibile? Analizziamo le difficoltà tipiche e offriamo strategie per gestire gelosia, esclusione e incomprensioni.
L'anoressia maschile è ancora un tabù: ne abbiamo parlato con Giacomo Visconti Con l'esperienza di Giacomo Visconti, insegnante e content creator che ha combattuto l'anoressia, facciamo il punto su un disturbo ancora troppo spesso ignorato in ambito maschile.
Le più belle frasi di Audrey Hepburn: aforismi e citazioni famose Audrey Hepburn, icona della storia del cinema e importante figura umanitaria: scopri frasi, aforismi e citazioni per esprimere un pensiero con parole d'effetto.
