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Jane Fonda, attrice e attivista 88enne, ha più volte sottolineato quanto le amicizie, in particolare quelle femminili, siano e siano state fondamentali nella sua vita. In un’intervista a TED Talks del 2015, affiancata dalla sua amica e collega Lily Tomlin, ha dichiarato: «Non so nemmeno cosa farei senza le mie amiche». Un pensiero che ha ribadito in più occasioni, aggiungendo: «Sono la mia forza, mi danno coraggio, mi ispirano». Il suo legame con Tomlin, nato negli anni ‘80 e consolidatosi nel tempo anche grazie alla serie “Grace and Frankie”, ne è infatti un chiaro esempio. Le amicizie di qualità, come quelle celebrate da Fonda, non sono solo un rifugio emotivo: numerosi studi confermano come possano aumentare il senso di appartenenza e la felicità, migliorare la fiducia in se stessi e aiutare a gestire lo stress. Con il passare degli anni, inoltre, questi legami diventano ancora più preziosi, contribuendo a una vita più lunga e soddisfacente. Tagga la tua amica o il tuo amico di lunga data ♾️ Foto: @janefonda. #Amicizie #Relazioni #BenessereEmotivo
Stai facendo la doccia in modo scorretto? Guarda questo video per scoprirlo 👆 #Doccia #CuraDellaPelle #Benessere
Prendersi cura di chi ami può significare anche imparare qualcosa di nuovo, uscendo dal proprio ruolo abituale. È quello che racconta un video condiviso da @matherhairdesign: il parrucchiere di Tulsa si è ritrovato a dare una lezione speciale a un marito, deciso ad aiutare la moglie in convalescenza dopo un intervento alla mano, per farla sentire ancora in ordine e bene con sé stessa. I piccoli gesti di amore e cura possono avere un impatto profondo sul benessere emotivo e sull’autostima, soprattutto in un momento delicato come la ripresa dopo un intervento. Tu cosa ne pensi? L’amore si misura nei grandi gesti o nelle attenzioni quotidiane? Raccontacelo nei commenti. #Relazioni #Amore #Cura #BenessereEmotivo #Coppia
L’ultimo report di LinkedIn mette in luce un dato interessante: 1 lavoratore su 2 sarebbe intenzionato a cambiare lavoro entro la fine del 2026. Alla base di questa decisione vi sarebbero la possibilità di ottenere un aumento della retribuzione (41% degli intervistati), la ricerca di un miglior equilibrio tra vita privata e lavoro (27%), il desiderio di trovare un nuovo contesto in cui crescere professionalmente (22%) e la volontà di mettere maggiormente a frutto le proprie competenze (20%). Nonostante ciò, per oltre la metà degli intervistati trovare un nuovo impiego appare oggi più difficile rispetto al passato. Secondo te, quali possono essere i principali fattori che ostacolano questo passaggio? Se ti va, parliamone nei commenti ⤵️ #Lavoro #Carriera #CrescitaProfessionale
Gli animali domestici occupano un posto speciale nel cuore di molte persone, tanto da essere considerati membri del nucleo familiare a tutti gli effetti. Un animale può infatti essere rifugio, presenza stabile e costante nei momenti difficili, ma anche (e soprattutto) espressione di amore incondizionato. Non sorprende, quindi, che la maggior parte delle persone soffra per la perdita di un animale tanto quanto soffrirebbe per la scomparsa di una persona cara. Lo conferma anche una ricerca statunitense, secondo cui l’85% dei proprietari intervistati ha dichiarato di aver provato un dolore paragonabile a quello per la perdita di un familiare. Non solo: un terzo delle persone coinvolte ha riferito di continuare a soffrire ancora sei mesi dopo la dipartita, mentre un quarto anche a distanza di un anno. Che avvenga per malattia, vecchiaia o a causa di un incidente, la scomparsa di un animale amato è quindi un evento destabilizzante. Purtroppo, però, non sempre chi vive questo lutto trova intorno a sé comprensione e ascolto: molte persone, infatti, non comprendono il dolore che deriva dalla perdita né il valore che l’animale aveva nella vita del proprietario. Questa mancanza di comprensione può aumentare notevolmente la sofferenza: anziché essere confortata e ascoltata, la persona può vedere il proprio dolore sminuito o non riconosciuto, danneggiando ulteriormente la sua salute e complicandone il processo di guarigione. #Pets #Dolore #BenessereEmotivo