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Mattia Zamboni

Ho conseguito la laurea in Scienze della Comunicazione con un particolare focus sullo storytelling. Con quasi un decennio di esperienza nel campo del giornalismo, oggi mi occupo della creazione di contenuti editoriali che abbracciano diverse tematiche, tra cui salute, benessere, sessualità, mondo pet, alimentazione, psicologia, cura della persona e genitorialità.

Una donna che corre
Le donne sono più vulnerabili ai fattori di rischio delle malattie cardiache

Uno studio rivela che ipertensione e cattiva alimentazione aumentano il rischio cardiaco nelle donne più che negli uomini. Scopri i dettagli della ricerca.

Una ragazza a letto di notte che guarda il telefono
Guardare uno schermo per un'ora prima di dormire aumenta il rischio di insonnia del 59%

L’uso degli schermi prima di dormire aumenta il rischio di insonnia del 59% e riduce il sonno di 24 minuti. Clicca qui e scopri cosa dice lo studio.

Una donna che fa una camminata sportiva
Quanti passi al giorno servono per ridurre il rischio di cancro? Il numero ideale secondo un nuovo studio

Camminare ogni giorno aiuta a ridurre il rischio di cancro: uno studio svela il numero ideale di passi per proteggere la salute. Scopri la soglia consigliata.

Una ragazza che fa la bolla che con la chewing gum
Gli scienziati lanciano l’allarme: masticare un chewing gum rilascia microplastiche

Masticare chewing gum può rilasciare migliaia di microplastiche nella saliva. Scopri cosa dice la ricerca e quali sono i possibili rischi per la salute.

Del pane integrale
Cos’è l’inositolo? A cosa serve e dove si trova?

L’inositolo è una molecola essenziale per il metabolismo e la salute cellulare. Scopri le sue funzioni, dove si trova e quando è utile integrarlo.

Una donna allatta
Allattamento al seno prolungato: uno scudo contro i ritardi nello sviluppo neurologico

L’allattamento al seno prolungato riduce il rischio di ritardi nello sviluppo neurologico nei bambini. Scopri i risultati dello studio su oltre 500.000 neonati.

ragazza incinta mangia fragole
Fragole in gravidanza: si possono mangiare?

Le fragole in gravidanza si possono mangiare? Scopri i benefici, le precauzioni da adottare e come integrarle nella dieta per un consumo sicuro.

Un suricato domestico seduto su una pietra in mezzo al verde
Suricato domestico: è possibile averlo in casa?

Il suricato domestico è una scelta possibile? Scopri perché non è adatto alla vita in casa, le sue esigenze sociali e le normative sulla sua detenzione.

Una persona che spegne la luce di una stanza
Come risparmiare in casa: strategie per gestire le proprie finanze

Scopri come risparmiare in casa con strategie pratiche e quotidiane: dalla gestione della spesa all'energia, ecco tanti consigli utili per migliorare.

Una ragazza sveglia di notte che legge e guarda il computer
Essere nottambuli aumenta il rischio di depressione: lo studio

Uno studio rivela che chi va a dormire tardi ha un rischio maggiore di depressione. Scopri il legame tra cronotipo serale, sonno e salute mentale.

Delle amiche che si abbracciano
Come cambiano le amicizie da adulti? Quando crescere significa anche lasciar andare

Le amicizie cambiano con l’età: meno tempo, più selezione e legami più autentici. Scopri perché crescere significa anche lasciar andare.