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Valentina Montagna

Valentina Montagna
La mia formazione comprende una laurea in Lingue e Letterature Straniere, arricchita da una specializzazione in Web Project Management. La mia esperienza nel campo si estende per oltre 15 anni, nei quali ho collaborato con nutrizionisti, endocrinologi, medici estetici e dermatologi, psicologi e psicoterapeuti e per un blog di un'azienda che produce format televisivi in ambito alimentazione, cucina, lifestyle. Oggi il mio focus principale riguarda il mondo della genitorialità, alimentazione, cani e gatti, cura della persona, attività fisica e benessere a 360°.

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