Alimentazione

Il magnesio pidolato è una forma biodisponibile di magnesio legata all'acido piroglutammico. Questa combinazione ne migliora l'assorbimento nel sangue.

Il legame tra microbiota intestinale ed endometriosi apre nuove strade per la comprensione e il trattamento della patologia. Scopri il ruolo dell'alimentazione, dei probiotici e delle nuove terapie.

La dieta del riso e tonno si basa sul consumo di questi due alimenti considerati ipocalorici e ricchi di nutrienti essenziali. Ecco cosa prevede.

L’inositolo è una molecola essenziale per il metabolismo e la salute cellulare. Scopri le sue funzioni, dove si trova e quando è utile integrarlo.

Acqua detox depurativa e aromatizzata: quali sono i veri benefici e come si prepara? Ecco tutto quello che dovresti sapere sull'acqua "disintossicante".

Sali minerali fatti in casa: ecco 5 ricette con ingredienti naturali. Ottimi sostituti sani degli integratori commerciali per reintegrare i liquidi persi.