Attività fisica e infarto: può il movimento predire la salute del cuore?
Uno studio su JAMA Cardiology mostra che il calo dell’attività fisica può può indicare l'insorgenza di malattie cardiache. Ecco perché è un segnale da non ignorare.
La frutta come “scudo” naturale contro lo smog: perché mangiarla può fare la differenza
Mangiare più frutta può proteggere i polmoni dagli effetti dello smog. I ricercatori di Leicester rivelano un legame sorprendente tra dieta e aria pulita.
Stare in salute: ecco perché la durata è più importante dei passi giornalieri
Le nuove ricerche sul fitness ridefiniscono l'allenamento: la durata conta più del conteggio dei passi.
Capelli bianchi: perché potrebbero essere un segnale di autodifesa del corpo
Secondo l’Università di Tokyo, l’ingrigimento dei capelli nasconde un meccanismo di difesa naturale contro i danni al DNA. Scopri come funziona davvero.
La rTMS funziona? Riflessioni cliniche sull’impiego della TMS nelle dipendenze
La Stimolazione Magnetica Transcranica (TMS) è una delle tecniche più innovative per un trattamento mirato delle dipendenze. In questo approfondimento scopriamo i dettagli della terapia e la sua reale efficacia
Scopri l’antistaminico più potente: guida completa per scegliere senza rischi
Antistaminico più efficace: ecco un focus su come valutare i più potenti ma con un basso impatto su attenzione, lucidità e sonnolenza.
Cambio di stagione? Ecco come alzare subito le difese immunitarie
Come alzare subito le difese immunitarie? Ecco tutte le strategie scientificamente fondate per sostenere il sistema immunitario nel cambio di stagione.
Le 10 cose che (forse) non sapevi sulla psoriasi
Il 29 ottobre è la Giornata mondiale della psoriasi. Andiamo oltre i sintomi: scopri le 10 curiosità sulla psoriasi, dalla genetica ai falsi miti.
5 cose che (probabilmente) non sai sulle benzodiazepine
Le benzodiazepine sono efficaci nel breve periodo, ma l’uso prolungato può causare dipendenza, deficit cognitivi e altri rischi documentati. Scopri cosa dicono gli studi più recenti.
Perché l’ictus riguarda tutti noi
L’ictus può colpire chiunque, ma oltre l’80% dei casi è prevenibile. Scopri qui perché riguarda tutti noi e come riconoscerlo in tempo.