Un ragazza da solo su una panchina
Solitudine e salute mentale: cosa mostra il nuovo studio

Solitudine e isolamento sociale non coincidono: uno studio mostra che entrambi influenzano il benessere, ma con effetti diversi sulla salute mentale e generale.

donna col cappello da sole, ride
Pelle secca e spenta d'estate? Il nutriente che manca nella dieta di quasi tutti (e non è l'acqua)

Omega-3, carotenoidi e acqua: i nutrienti che aiutano la pelle in estate. Uno studio mostra fino al 39% in più di idratazione cutanea.

Una ragazza al museo
Musei, cinema e teatro: l’abitudine legata a un corpo più giovane

Partecipare ad attività culturali dopo i 50 anni potrebbe essere associato a un'età biologica più giovane e a un migliore benessere fisico e mentale.

Una fiala di sangue
Stanchezza, anemia e infertilità: i sintomi della celiachia che molti ignorano

Stanchezza, anemia, infertilità e altri sintomi poco noti della celiachia: ecco come riconoscerli e quando è importante rivolgersi al medico.

Donna accaldata che si asciuga la fronte con un fazzoletto
Disidratazione: 7 segnali da non ignorare d’estate

La disidratazione non causa solo sete: ecco i sintomi da riconoscere, le cause più comuni e quando è importante intervenire.

persone fanno il bagno in mare
Bagno dopo mangiato: quanto aspettare davvero al mare

La regola delle tre ore non vale sempre: molto dipende da cosa si è mangiato, da quanto è fredda l’acqua e dallo stato fisico della persona. Il rischio non è “fare il bagno” in sé, ma entrare in acqua in condizioni sfavorevoli, soprattutto dopo un pasto abbondante.