persone fanno il bagno in mare
Bagno dopo mangiato: quanto aspettare davvero al mare

La regola delle tre ore non vale sempre: molto dipende da cosa si è mangiato, da quanto è fredda l’acqua e dallo stato fisico della persona. Il rischio non è “fare il bagno” in sé, ma entrare in acqua in condizioni sfavorevoli, soprattutto dopo un pasto abbondante.

Del cioccolato
Sembra assurdo, ma annusare cioccolato può migliorare l’allenamento a digiuno

L'odore del cioccolato fondente potrebbe migliorare la resistenza muscolare durante l'allenamento, secondo un piccolo studio su uomini allenati.

uomo che dorme nel letto
Dormire poco: il debito che il corpo presenta dopo

Una notte breve può capitare, ma quando il riposo insufficiente diventa un’abitudine il cervello, il metabolismo e il cuore iniziano a risentirne. Il sonno non è tempo perso: è una funzione biologica necessaria.

Un medico davanti ad una lastra al cervello
Tumori, quasi 35 milioni di nuovi casi l’anno entro il 2050

L’OMS lancia l’allarme sui tumori: oltre 20 milioni di nuove diagnosi ogni anno e forti differenze globali nell’accesso a cure e prevenzione.

pastina in brodo
Disfagia, i 10 alimenti che aumentano il rischio di soffocamento (e perché in pochi lo sanno)

Scopri quali sono i 10 alimenti più difficili da deglutire in caso di disfagia e perché consistenza e viscosità influenzano il rischio di soffocamento.

bocca con la lingua di fuori
Tumori della bocca, un tampone li rileva in un’ora: lo studio

Un test con spazzolino analizza quattro geni associati al tumore orale e, in uno studio su 545 pazienti, ha raggiunto un'accuratezza del 95,5%.

ragazza si tiene la pancia
Diarrea estiva: perché succede e cosa fare quando il caldo altera l'equilibrio intestinale

Diarrea estiva: perché succede e cosa fare quando il caldo altera l'equilibrio intestinale? Ecco gli accorgimenti da seguire per evitare complicazioni.