Nuovi studi confermano: gennaio dovrebbe essere un mese di riposo, non di nuovi inizi. Il sonno aumenta del 20% in inverno per motivi biologici precisi.
Molti assumono vitamina D ma i livelli non salgono: uno studio rivela il ruolo del magnesio come "regolatore intelligente".
Il 2025 ha segnato svolte importanti nella ricerca sulla salute. Dalle terapie geniche alla prevenzione globale, ecco le scoperte più rilevanti dell'anno secondo la rivista Nature.
Durante il Capodanno, i fuochi d’artificio possono avere effetti inattesi sulla salute dei bambini. I pediatri lanciano un avvertimento sui rischi dei fumi respirati dai piccoli.
Le calciatrici si infortunano diversamente? Una nuova ricerca svela tempi di recupero molto più lunghi se il trauma avviene durante le mestruazioni.
Avanzi delle feste in frigorifero: per quanto tempo sono sicuri? I consigli dell’Iss per conservarli correttamente e ridurre i rischi per la salute. Scopri i sintomi a cui porre attenzione.
Non è solo stress: un nuovo studio svela come gli estrogeni trasformano la digestione in dolore. Ecco il legame segreto tra ormoni, batteri e serotonina intestinale.
Un maxi-studio globale rivela come i test genetici possano trasformare la lotta al tumore tiroideo.
Un nuovo studio italiano esplora come la terapia forestale guidata possa incidere sulla salute e contribuire a ridurre il carico sul Sistema sanitario nazionale. Scopri come e perché.
E se la luce potesse prevenire i disturbi dell'umore legati all'inverno? Un nuovo studio ha sperimentato i benefici dell'utilizzo di scatole di luce per il trattamento della SAD. Scopri di più.
