donna non riesce a dormire
Melatonina sempre più diffusa, ma gli esperti lanciano l’allarme: “Non è priva di rischi”

La melatonina è tra gli integratori più usati per dormire, ma alcuni esperti chiedono controlli più severi. Ecco quali sono i possibili rischi e le criticità evidenziate dai ricercatori.

Un medico offre conforto ad una ragazza con emicrania
Emicrania cronica, sei milioni di italiani soffrono in silenzio: le nuove terapie anti-CGRP cambiano tutto, ma molti pazienti non lo sanno ancora

Scopri sintomi, trigger e nuove terapie anti-CGRP per l’emicrania cronica: milioni di italiani soffrono senza una diagnosi né cure adeguate.

Una foto degli alimenti contenenti Omega 3
Gli omega-3 potrebbero ridurre l’aggressività fino al 28% (secondo una nuova analisi scientifica)

Una meta-analisi su quasi 4.000 persone suggerisce che gli integratori a base di olio di pesce possano influenzare alcuni comportamenti aggressivi.

Due anziani sorridenti che si abbracciano
La metformina potrebbe essere collegata a una maggiore longevità nelle donne

Una ricerca condotta su donne con diabete di tipo 2 ha osservato un rischio più basso di morte prima dei 90 anni tra chi assumeva metformina. Scopri.

papà tiene in braccio bambino
La paternità cambia il cervello maschile: uno studio mostra trasformazioni profonde dopo la nascita di un figlio

Uno studio rivela che il cervello maschile cambia profondamente dopo la nascita di un figlio: più empatia, attenzione e nuove connessioni neurali nei neo-padri.

Una ragazza sorridente sul divano
Il digiuno non riduce la lucidità mentale come si pensava: una maxi analisi ribalta molte convinzioni

Uno studio che ha esaminato 71 ricerche e quasi 3.500 persone suggerisce che il digiuno a breve termine non compromette davvero le capacità cognitive.

Il sito dell'INPS
Disabilità over 70: INPS cambia regole dal 1° giugno 2026

Dal 1° giugno 2026 l’INPS introduce nuove regole per disabilità e invalidità civile over 70, tra vecchie procedure e riforma: ecco cosa cambia.