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Stimolare il nervo vago riduce davvero lo stress? Cosa dice la scienza dietro il nuovo trend wellness

Dai dispositivi elettronici agli esercizi di respirazione: il nervo vago è diventato uno dei temi più discussi nel mondo del benessere, ma gli esperti invitano alla cautela.

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Lo sbadiglio potrebbe essere contagioso già prima della nascita, secondo uno studio

Una ricerca italiana suggerisce che i feti possano sincronizzare gli sbadigli con quelli della madre durante la gravidanza, qui i dettagli della scoperta.

donna mangia in pausa pranzo
La glicemia cala solo se fai questo entro 30 minuti dal pasto

Una meta-analisi conferma che camminare subito dopo i pasti aiuta a ridurre la glicemia post-prandiale più dell’esercizio prima di mangiare. Ecco perché e quanto basta muoversi.

donna non riesce a dormire
Dormire male potrebbe essere uno dei primi segnali dell’Alzheimer nelle donne

Uno studio ha collegato problemi del sonno, accumulo della proteina tau e peggiori prestazioni della memoria in donne geneticamente più predisposte alla malattia

topolino sul muschio
Sempre più roditori portatori di hantavirus nel Pacifico nord-occidentale: lo studio che preoccupa gli esperti

Una ricerca negli Stati Uniti ha rilevato una presenza del virus molto più diffusa del previsto tra topi e arvicole. Gli scienziati chiedono nuovi finanziamenti per monitorare il fenomeno

Un anziano seduto a un tavolo mentre maneggia forme geometriche in legno, assistito da un'operatrice sanitaria di fianco a lui.
Un possibile segnale dell’Alzheimer potrebbe comparire già a 45 anni, secondo uno studio

Scopri la ricerca che suggerisce come alcune proteine nel sangue potrebbero aiutare a individuare i segnali iniziali dell'Alzheimer molti anni prima della diagnosi.

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Un ragazzo su tre si fida più dell’IA che delle persone: cosa sta succedendo alla Gen Z

Il Rapporto sul disagio giovanile 2026 rivela dati allarmanti: ansia, isolamento e bullismo invisibile colpiscono la Gen Z. Un giovane su tre si sente più compreso dall’IA che dagli adulti.