I benefici della corsa lenta: bastano 10 minuti
Anche una corsa lenta può avere effetti immediati sull’umore e su alcune funzioni cognitive: cosa suggeriscono le ricerche sull’attività fisica.
Parlare male per 10 minuti e poi stare bene: cosa può nascondere e perché non va ignorato
Difficoltà a parlare, bocca storta o debolezza a un braccio che scompaiono in pochi minuti possono essere segnali di TIA. Ecco cosa fare.
Influenza 2026: i 3 sintomi che compaiono insieme e non lasciano dubbi
Influenza 2026/2027: i tre sintomi che possono far pensare all’influenza e come distinguerla da raffreddore e altri virus respiratori.
Alzheimer: la causa inaspettata che nessuno collegava a questa proteina
Una revisione su Frontiers in Immunology analizza oltre 100 studi sul possibile legame tra radiazioni ionizzanti, declino cognitivo e Alzheimer.
Gli occhi possono rivelare quanto stai invecchiando? Lo studio
Un algoritmo analizza le immagini della retina e stima l’età con uno scarto medio di 2,5-2,7 anni. Ecco cosa rivela lo studio sull’età retinica.
Infiammazione nascosta, rischio cardiovascolare più alto del 43%
Uno studio su quasi 500 mila persone associa livelli più elevati di infiammazione cronica a modifiche del cuore e a un maggiore rischio cardiovascolare.
ADHD e intestino: perché i disturbi sembrano più frequenti
Una revisione sistematica e meta-analisi sul Journal of Attention Disorders ha analizzato 23 studi con oltre 1,9 milioni di partecipanti.
Depressione e cervello: cosa cambia dopo anni di malattia
Uno studio durato fino a 10 anni mostra che il decorso della depressione è associato a cambiamenti in alcune aree del cervello.
Sonno
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Sonno REM, lo studio lo lega a un rischio minore di 83 malattie
Uno studio su 95.559 persone nel Regno Unito ha analizzato il legame tra diverse caratteristiche del sonno e oltre mille condizioni di salute.
L’odore dell’ombelico può rivelare segnali di malattia?
L’odore dell’ombelico può contenere segnali legati alla salute? Un piccolo studio ha analizzato i composti volatili in Parkinson, deficit cognitivo e COVID-19.