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Anna Nascimben

Con una formazione in Storia dell'Arte e un successivo approfondimento nello studio del Digital Marketing, mi occupo da anni di creare contenuti web. In passato ho collaborato con diversi magazine online scrivendo soprattutto di sport, vita outdoor e alimentazione, tuttavia nel corso del tempo ho sviluppato sempre più attenzione nei confronti di temi come il benessere mentale e la crescita interiore. Il mio ambito di competenza principale riguarda la scrittura in settori chiave, quali mindfulness, nutrizione, benessere, sport, genitorialità, psicologia e lifestyle.

Ragazza che allena le braccia con l'elastico
Gli esercizi per avambracci più efficaci: ecco quali sono

Quali sono gli esercizi per avambracci più efficaci per rinforzare la muscolatura? Ecco alcune idee per allenare la parte finale delle braccia al meglio.

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A cosa serve il sondino rettale per i neonati

Il sondino rettale per i neonati quale funzione ha? È veramente utile da usare oppure presenta delle controindicazioni? Scopriamo se e come utilizzarlo.

Donna che controlla farmaco sul cellulare
Buscopan® in gravidanza: si può assumere oppure no?

Il Buscopan® in gravidanza è un farmaco considerato sicuro per il feto o, invece, è meglio evitarlo? Quali sono i possibili rischi? Facciamo chiarezza.

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Come coltivare la pianta di aloe in casa

Come prendersi cura di una pianta di aloe in casa? Scopriamo quali sono le accortezze da rispettare per ottenere un'aloe rigogliosa tra le mura domestiche.

Dei peluches
Le migliori idee regalo per bambini di due anni

Tante idee regalo per i bambini di due anni, scelte fra le più apprezzate e utili per i più piccoli. Dai peluche ai giochi interattivi, ecco una lista di oggetti da regalare.

Un ragazzo che fa un esame
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Lo streptococco in gravidanza è pericoloso?

Contrarre lo streptococco in gravidanza è pericoloso per la salute del feto o della madre? Scopriamo cosa fare in caso di positività a questo microrganismo.

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Ragazza fa esercizi sul mat a casa
Ginnastica ipopressiva: cos'è e quali esercizi fare

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bimba dal medico con la mamma, ha paura della visita
Come aiutare i bambini a superare la paura del dottore

La paura del dottore è molto diffusa tra i bambini, ma perché compare e come fare per aiutare il proprio figlio  a superarla? Ecco tanti consigli utili.