Dolore all'inguine: alzi la mano a chi - soprattutto se sportivo - non è mai capitato. Il dolore localizzato nella regione inguinale si manifesta con una sensazione di tensione (e quasi bruciore), dalla parte alta della coscia sino al basso addome.
È importante definire qual è l'area del dolore all'inguine, per una diagnosi precisa del fattore scatenante.
Partiamo con ordine, cercando di capire qual è l'anatomia dell'inguine e della zona inguinale, cercando di approfondire anche quali sono le cause del dolore all'inguine.
Dov'è la zona inguinale?
La zona inguinale corrisponde ad un'area tutt'altro che semplice, un punto di incontro tra la parte superiore e quella inferiore del corpo. A unire i due emibacini è la sinfisi pubica, un'articolazione resa stabile dai muscoli adduttore lungo, retto addominale, obliquo interno e trasverso dell’addome e, ovviamente, dai legamenti.
L'inguine custodisce in sé vasi sanguigni vitali, parliamo della vena, dell’arteria e del nervo femorale. Sopra i legamenti inguinali, si collocano il peduncolo del testicolo nell'uomo e il legamento rotondo dell’utero nella donna.
Quando può presentarsi dolore all'inguine?
Dopo aver analizzato l'anatomia dell'inguine, passiamo ora a capire quali possono essere le cause di dolore all'inguine.
In primis, l'infiammazione all'inguine può essere scatenata da un evento traumatico o da un sovraccarico (eccessivo sforzo) muscolare, con la conseguenza di tendinopatie o pubalgia. Quando il dolore è forte, possono essere coinvolte anche le articolazioni dell’anca, con il manifestarsi di una sorta di instabilità nel deambulare.
In generale, le principali cause di dolore inguinale sono:
- Ernia inguinale
- Artrosi
- Infiammazione alle radici dei nervi spinali
- Infiammazione delle borse sinoviali
- Fratture
- Traumi al femore
- Spondiloartrite
Non solo, l'origine del dolore all'inguine può dipendere anche da alcuni organi interni e da patologie correlate, come:
- Calcoli renali
- Appendicite
- Diverticolite
- Linfonodi ingrossati
- Tumore
- Infezioni urinarie
- Prostatite
- Endometriosi
- Cisti ovariche
Nell’uomo, inoltre, cause di dolore all’inguine possono essere legate anche ad alcune condizioni ai testicoli, come per esempio:
- Epididimite (infiammazione dei testicoli)
- Idrocele (gonfiore dello scroto causato da un eccesso di liquidi)
- Cancro ai testicoli
- Masse allo scroto
- Orchite
- Linfonodi ingrossati
In generale, questi fattori possono provocare:
- dolore all'inguine quando si cammina;
- dolore all'inguine quando si urina;
- dolore all'inguine se ci si siede;
- dolore all'inguine quando ci si alza.
Le cause del dolore all'inguine destro
C'è da dire che l'infiammazione può colpire anche solo una zona inguinale. Ad esempio, se il dolore è all'inguine destro, è opportuno farsi vedere da un medico, perché potrebbe trattarsi di appendicite, spesso accompagnata anche da nausea e da febbre.
Altre volte, la causa del dolore all'inguine destro potrebbe essere legata a ernie inguinali, molto comuni nel sesso maschile, per una fuoriuscita di visceri addominali dal canale inguinale.
Le cause del dolore all'inguine sinistro
Se il dolore e l'infiammazione interessano l'inguine sinistro, allora la lente dovrebbe essere puntata sull'intestino.
Il dolore all'inguine sinistro, infatti, è ricorrente quando si soffre di diverticoli ed è associato a nausea, flatulenza, sangue nelle feci.
In ogni caso, è bene consultare il medico sia in caso di dolore all'inguine sinistro che destro.
Dolore all'inguine in gravidanza
Un'attenzione particolare merita, poi, il dolore all'inguine in gravidanza: nei mesi di gestazione, il cingolo pelvico perde stabilità, con conseguente fastidio e bruciore.
Con un aumento delle dimensioni dell'utero e il cambiamento fisico e ormonale tipico della gravidanza, è possibile che la donna possa avvertire dolore all'inguine, diffuso nelle regione lombare e agli arti inferiori e che rende più difficile compiere i gesti più comuni, come la deambulazione o trovare la giusta posizione quando si dorme. In questi casi, il dolore all'inguine potrebbe essere sintomo di una pubalgia, per cui le articolazioni del bacino risultano infiammate.
Inoltre, seppur in una bassissima percentuale di casi, il dolore all'inguine può essere sintomo di gravidanza ectopica, ovvero quando l'ovulo fecondato si impianta fuori dall'utero.
A chi rivolgersi
In ogni situazione e, in primis, quando il dolore all'inguine si associa ad altre sintomatologie, è sempre bene rivolgersi al proprio medico curante o, in caso si emergenza, al Pronto Soccorso più vicino.
Se il dolore ha un'origine traumatica, è il fisioterapista il punto di riferimento; egli potrà studiare degli esercizi per il rinforzo muscolare degli adduttori e dell'anca stessa, migliorando la funzionalità dell'articolazione.
Cosa fare in caso di dolore all'inguine
Oltre agli esercizi mirati a risolvere le cause muscolo-scheletriche del dolore all'inguine, il medico potrà optare per delle ulteriori indagini per definire una diagnosi corretta e una terapia adeguata.
In caso di dolore all'inguine, potranno essere consigliati:
- Riposo
- Stop allo sport per alcune settimane
Infine, la terapia farmacologica per il trattamento del dolore inguinale è solitamente antinfiammatoria o topica (creme), sempre su indicazione medica.
