Mani screpolate con ragadi: scopri i consigli migliori per proteggerti

Le mani sono una delle parti del corpo più esposte alle aggressioni esterne, soprattutto durante i mesi invernali.

Il freddo, l'aria secca e alcuni gesti quotidiani possono causare mani screpolate con tagli, fino a sviluppare fastidiose ragadi.

Scopriamo insieme come proteggere e trattare le mani durante la stagione fredda.

Perché il freddo provoca mani screpolate e ragadi?

Il freddo è uno dei principali nemici della pelle. Quando le temperature scendono, l'umidità diminuisce, causando:

• secchezza cutanea: la pelle perde la sua idratazione naturale;
• indebolimento della barriera protettiva: la pelle diventa più vulnerabile a irritazioni e micro-lesioni;
• ridotta circolazione sanguigna: il freddo rallenta il flusso di sangue alle estremità, compromettendo la rigenerazione cutanea.

Questi fattori contribuiscono alla comparsa di mani screpolate con tagli, che, se trascurate, possono evolvere in ragadi dolorose e difficili da guarire.

Come trattare le mani screpolate con tagli e ragadi

Se le tue mani sono già screpolate e presentano tagli, ecco alcuni rimedi efficaci per alleviare il fastidio e favorire la guarigione:

• idratazione intensa: utilizzare creme a base di ingredienti nutrienti come burro di karité, glicerina, pantenolo e oli naturali (es. olio di mandorle dolci). Applicare il prodotto più volte al giorno, soprattutto dopo aver lavato le mani;
• balsami riparatori: per le ragadi, è bene scegliere un balsamo specifico con azione cicatrizzante, contenente sostanze come l’ossido di zinco o il miele di Manuka. Questi prodotti favoriscono la rigenerazione cutanea e proteggono dai batteri;
• bagni emollienti: immergere le mani in acqua tiepida con aggiunta di olio d’oliva o avena colloidale per 10-15 minuti. Questo trattamento ammorbidisce la pelle e lenisce le irritazioni;

• guanti protettivi: è consigliabile applicare una crema idratante prima di andare a dormire e indossare guanti di cotone per tutta la notte. Questo aiuta i principi attivi a penetrare in profondità;
• evitare agenti irritanti: ridurre il contatto diretto con acqua troppo calda, detergenti aggressivi e sostanze chimiche. Si cosniglia di usare sempre guanti protettivi durante le faccende domestiche.

Gli attivi migliori per trattare mani secche e spaccate dal freddo

Ecco alcuni rimedi autorevoli e utili per le mani secche, supportati da dermatologi ed esperti di cura della pelle:

Crema a base di urea

L'urea è un potente agente idratante e cheratolitico, che aiuta a trattenere l’acqua e a rimuovere le cellule morte.

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Si consiglia di scegliere una crema con il 5-10% di urea per l’idratazione quotidiana e fino al 20% per mani molto screpolate.

Maschere notturne con vaselina o burro di karité

Applicare uno strato abbondante di vaselina o burro di karité prima di dormire e indossare guanti di cotone aiuta a sigillare l’idratazione e riparare la pelle.

Trattamenti con ceramidi

Le creme con ceramidi rafforzano la barriera cutanea, prevenendo ulteriori danni e mantenendo la pelle elastica.

Oli vegetali 

Vediamo alcuni oli naturali particolarmente efficaci: 

• olio di jojoba: simile al sebo umano, penetra in profondità senza lasciare residui untuosi;
• olio di avocado: ricco di vitamine A ed E, aiuta a rigenerare la pelle screpolata;
• olio di argan: con potenti proprietà antiossidanti e idratanti.

Prevenzione: come evitare le mani screpolate e le ragadi

Le mani screpolate e le ragadi sono un problema comune durante l'inverno, ma con i giusti accorgimenti possono essere prevenute e trattate efficacemente.

Ecco alcune buone pratiche:

1. usare guanti caldi: sarebbe buona abitudine indossarli sempre quando si esce per proteggere le mani dal freddo;
2. idratazione quotidiana: applicare una crema idratante più volte al giorno, anche quando la pelle sembra in buone condizioni;
3. scegliere detergenti delicati e/o dall’azione emolliente: optare per saponi con pH neutro e senza profumi aggressivi;
4. bere abbastanza acqua: l’idratazione parte dall’interno, quindi attenzione a non trascurare il consumo di acqua durante l'inverno;
5. evitare sbavature e lacerazioni: sarebbe meglio non strappare pellicine o croste per evitare di peggiorare le lesioni.

Se i tagli sulle mani non guariscono, le ragadi peggiorano o compaiono segni di infezione (rossore, gonfiore, dolore intenso o pus), è necessario consultare un dermatologo: potrebbe essere necessario un trattamento specifico o l'uso di creme medicinali.