Dormire non basta sempre. Ecco le 7 forme di riposo che aiutano a ridurre lo stress e a ritrovare equilibrio tra mente e corpo
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Ti sei mai chiesto perché lo stesso virus mette a letto un amico e a te causa solo uno starnuto? Una ricerca svela il ruolo chiave delle cellule nasali e dell'interferone.
Il prosciutto cotto è davvero cancerogeno? Cosa significa la classificazione OMS e perché la notizia non è una novità. Facciamo chiarezza qui.
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Il calo del fumo spinge al ribasso la mortalità oncologica femminile in Europa. Scopri i dati della ricerca italiana che segna la fine di un'era di aumenti e le nuove sfide per la prevenzione.
Le basse temperature mettono sotto stress il cuore. Studi scientifici spiegano perché il freddo aumenta il rischio cardiovascolare e come proteggersi.
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Una situazione critica che mette a rischio gli interventi: la Lombardia è a corto di riserve di sangue. Ecco cosa sapere sulle modalità di donazione e i benefici da non sottovalutare.
Le nuove ricerche mostrano che la psilocibina potrebbe aiutare nella depressione resistente alle cure. Ecco cosa emerge dagli studi clinici più recenti.
Allenarsi al freddo fa davvero male a muscoli e salute? La scienza chiarisce quali sono i reali rischi e quando l’attività invernale può fare bene. Scopri come trarne beneficio.