11 consigli per occhi più sani

Gli occhi sono lo specchio dell’anima, ma sono uno specchio piuttosto fragile. Ecco 11 consigli per mantenere i nostri occhi sani.

Bava di rana: una futura terapia farmacologica?

Quali benefici possono essere ricavati dalla bava di rana? Vediamoli insieme.

“L’autismo non è un muro impenetrabile”

Riportiamo alcuni passi di un articolo di Jim Sinclair, attivista per i diritti dei pazienti con autismo, per la Giornata Mondiale dell’Autismo.

Fa male saltare la prima colazione?

È regolarmente considerato il pasto più importante della giornata, ma c’è una prova scientifica che sostenga questa affermazione?

Dormire male influisce sull'attenzione diurna al lavoro
I disturbi del sonno causano maggiori distrazioni al lavoro

Mai sottovalutare i disturbi del sonno, potrebbe risentirne la qualità del vostro lavoro!

L’importanza della remise en forme!

Serenità, leggerezza ed equilibrio: questi gli ingredienti per affrontare la primavera nel modo giusto! In questo periodo dell’anno, s’inizia a pensare alla remise en forme e a come superare perfettamente la prova costume. L’OMS (l’Organizzazione Mondiale della Sanità) ha stilato una semplice guida per aiutarci a preparare dei piatti poco calorici, sani e gustosi. Ecco […]