La Gynostemma: ultimo trend in campo natural
Qual è l'ultimo trend in campo "natural-green"'? Beh sicuramente negli ultimi mesi non si fa altro che parlare del Ginseng del Sud o Gin Pent, scientificamente conosciuto come Gynostemma.
La Gynostemma, che significa "erba a cinque foglie", è legata al più famoso Ginseng: fa parte della famiglia dei cetrioli ed è ricca di saponine. Queste ultime sono la componente principale che dà benefici.
La Gynostemma, amica del cuore
La Gynostemma è ricca di minerali come selenio, zinco, ferro, manganese e silicio. Inoltre riequilibra i cinque sistemi fondamentali del corpo umano:
- – sistema riproduttivo
- – sistema digerente
- – sistema immunitario
- – sistema nervoso
- – sistema cardiovascolare
Riguardo quest'ultimo sistema, la Gynostemma fluidifica il sangue, aumenta l'elasticità delle arterie, migliora la contrattilità del muscolo cardiaco ed agisce su colesterolo ed ipertensione. E', quindi, molto indicata nella dieta degli sportivi: favorisce il trasporto di ossigeno e non accelera i battiti cardiaci.
Gynostemma VS Ginseng
Inoltre placa lo stress e il nervosismo: contiene quattro volte il contenuto di saponine presenti nel Ginseng, che è spesso mal tollerato. Se l'assunzione di Ginseng comporta insonnia, tachicardia e nervosismo, la Gynostemma induce l'effetto contrario. Oltre a questa sua "morbidezza", è decisamente più economica del Ginseng.
Tutte le proprietà della Gynostemma
La Gynostemma è inoltre amica della nostra forma fisica: è, infatti, consigliata nelle diete ipocaloriche, soprattutto adesso che ci avviciniamo alla fantomatica prova costume. Ma, strano a dirsi, aiuta anche ad acquistare massa corporea, per sportivi e persone sottopeso.
La Gynostemma inoltre:
- – è un potente antiage
- – è utile contro il jet-lag
- – migliora le prestazioni sessuali
- – migliora la funzionalità epatica
- – rinforza il sistema immunitario
- – utile contro l'emicrania
Gynostemma: controindicazioni
Sebbene la Gynostemma sia uno degli integratori naturali più sicuri, non deve essere assunto da donne in gravidanza o che stanno pianificando una gravidanza, né tantomeno da coloro che seguono una cura di anticoagulanti: la Gynostemma, infatti, fluidifica il sangue.
Dove trovare la Gynostemma?
La Gynostemma, sebbene sia una pianta cinese, può essere coltivata anche sul nostro balcone: se però non avete il pollice verde, vi consigliamo di assumerla in polvere. Potete trovare la polvere di Gynostemma nel nostro shop seguendo questo link.
